-
Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku
Komputer treningowy automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna, wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). Zobacz także część „Ręcznie ustawiane limity”.
-
Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
-
Średnie i maksymalne tętno z treningu
-
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
-
Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
-
Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).
-
HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
-
Ręcznie ustawiane limity HR (bpm / %)
Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.
-
Polar Fitness Test
-
Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów.
-
Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.
-
Polar OwnZone® – Indywidualna strefa tętna
Polar OwnZone® określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny: przykładowo jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, Polar odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.
-
Funkcja „Polar sport zones” pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50 – 60% HRmax), lekki (60 – 70% HRmax), średni (70 – 80% HRmax), ciężki (80 – 90% HRmax) i maksymalny (90 – 100% HRmax).
-
Kompatybilny z komputerami Mac (z procesorem Intel) poprzez Polar FlowLink
-
Kompatybilny z komputerami PC poprzez Polar FlowLink
-
Kompatybilny z polarpersonaltrainer.com poprzez Polar FlowLink
Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com
-
Analiza treningu
-
Dziennik
-
Obciążenie treningowe
-
Programy treningowe
-
Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 16
-
Podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
-
Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.
-
Trening interwałowy na podstawie tętna / tempa / dystans
Możesz zaplanować trening interwałowy w oparciu o wskazania dla czasu, tętna, prędkości/tempa lub dystansu, ustawiając do trzech połączonych zegarów lub dystansów oraz do trzech stref.
-
Liczba okrążeń - 99
-
HeartTouch - Bezdotykowy przycisk
Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
-
Graficzny wskaźnik miejsca w strefie
Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
-
Automatyczny zapis międzyczasów
Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować Twój komputer tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km.
-
Funkcja powiększenia ekranu umożliwia powiększenie informacji na ekranie wyświetlanych podczas treningu.
-
Trening interwałowy na podstawie czasu i dystansu
Tą funkcję można wykorzystać jako narzędzie w treningu interwałowym. Podpowiada kiedy należy zmieniać intensywność treningu. Funkcja może być oparta na pomiarze czasu i dystansu.
-
ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera treningowego, określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność/tempo/prędkość/kadencję.
-
Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie – wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.
-
Konfigurowacja dwóch linii wyświetlacza
Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej. Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera treningowego lub za pomocą programu ProTrainer 5.
-
Podświetlenie
-
Data i dzień tygodnia
-
Język menu: Angielski, Niemiecki, Francuski i Hiszpański
-
Dwie strefy czasowe
-
Blokada klawiszy
-
Wskaźnik zużycia baterii
-
Godzina (12/24h) z alarmem
-
Wodoszczelność – 50m
-
Strefy na podstawie prędkości/tempa z alarmem dźwiękowym i wizualnym
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowej w oparciu o prędkość. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
-
Prędkość/tempo - aktualne, średnie i maksymalne
Tempo (wyrażane w min/km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa, możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.
-
Dystans - treningu, okrążeń i ogólny
Dystans (km) możesz ustawiać i mierzyć na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z wycieczki informuje o odległości przebytej od ostatniego resetowania danych wycieczki. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego zerowania. Odometr podaje informacje o łącznym dystansie ogólnym – informacji tych nie można wyzerować.
W zestawie:
- Monitor pracy serca RS300X
- Nadajnik na klatkę piersiową Polar H1
- Sensor Biegowy S1
- Instrukcja
Płeć: | On ,
Ona ,
Unisex |
Kategoria: | Akcesoria |
* czas dostawy - wynosi od 1 do 3 dni roboczych. 99% przesyłek dociera do naszych Klientów w przeciągu 1 dnia roboczego. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas dostawy wynosi od 2 do 5 dni roboczych. Czas dostawy może się wydłużyć w wyniku braku obecności Klienta (lub innych osób, które mogą odebrać dostawę) pod podanym adresem dostawy, braku kontaktu z kurierem lub z innych przyczyn zależnych od firmy kurierskiej. Więcej informacji dotyczących dostawy znajdziesz tutaj: Dostawa i koszty przesyłki
* czas realizacji zamówienia - czas realizacji zamówienia wynosi od 1 do 3 dni roboczych. 99% zamówień realizujemy w przeciągu 1 dnia roboczego.
* kraje, które obejmuje przesyłka międzynarodowa - Austria, Belgia, Czechy, Dania, Estonia, Francja, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Litwa, Łotwa, Niemcy, Rumunia, Słowacja, Szwecja, Węgry, Wielka Brytania, Włochy.
* przelewy on-line najszybszą formą płatności - jeżeli zależy Ci na szybkiej wysyłce wybierz formę płatności on-line, przy tej opcji należność za zamówienie trafia na nasze konto w przeciągu 15 minut i pozwala nam natychmiast zrealizować Twoje zamówienie. Więcej informacji dotyczących płatności znajdziesz tutaj: Formy płatności
W sklepie fitnesstrening.pl możesz wymienić lub zwrócić zakupiony towar.
Masz prawo do odstąpienia od umowy, składając stosowne oświadczenie na piśmie (pobierz) w terminie 14 dni od daty otrzymania zamówienia. Zwrot produktów powinien nastąpić nie później niż w terminie 14 dni od dnia odstąpienia od umowy.
Jak przebiega wymiana produktu?
Pobierz formularz wymiany (pobierz), wypełnij go i odeślij wraz z wymienianym towarem i dowodem zakupu na podany adres. Aby zarezerwować inny rozmiar lub produkt - wystarczy, że złożysz na niego zamówienie z dopiskiem "Wymiana do zamówienia nr..." Procedura wymiany towaru może trwać do 7 dni. Więcej informacji dotyczących wymiany zakupionych produktów znajdziesz tutaj: Wymiany, zwroty i reklamacje. Wypełniając formularz będziemy wdzięczni jeżeli podasz przyczynę wymiany - pozwoli to nam ocenić potrzeby naszych Klientek i ulepszyć jakość oferowanych usług.
Jak dokonać zwrotu towaru?
Pobierz formularz zwrotu (pobierz), wypełnij go i odeślij wraz ze zwracanym towarem i dowodem zakupu na podany adres. Zwrot kosztów nastąpi w przeciągu 14 dni od momentu gdy otrzymamy produkt. Więcej informacji dotyczących zwrotu zakupionych produktów znajdziesz tutaj: Wymiany, zwroty i reklamacje. Wypełniając formularz będziemy wdzięczni jeżeli podasz przyczynę zwrotu - pozwoli to nam ocenić potrzeby naszych Klientek i ulepszyć jakość oferowanych usług.
Gwarancja na produkt do 2 lat od momentu jego zakupu
Każdy towar, który kupisz na fitnesstrening.pl podlega 2-letniej gwarancji producenta. Jeżeli otrzymałaś uszkodzony produkt skontaktuj się nami. Więcej informacji na temat zasad reklamacji znajdziesz tutaj: Wymiany, zwroty i reklamacje